4 ПРИЧИНЫ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ

Почему важно поддерживать хорошую физическую форму, даже несмотря на то, что уже понятно, что функция ходьбы не восстановится? Например, при разрыве спинного мозга.

1. Профилактика осложнений со стороны внутренних органов.

Наиболее жизнеугрожающими состояниями у людей с травмой спинного мозга являются:

• Нарушение работы дыхательной и мочевыделительной системы.
• Тромбозы (в частности, тромбоз глубоких вен нижних конечностей).
• Пролежни.
• Остеопороз и переломы.

Поддержание должного уровня физической активности позволяет избежать целого ряда проблем.

2. Управление хронической болью и спастичностью.

Доказано, что аэробные упражнения, тренировки на выносливость, а также силовая программа оказывают положительное воздействие в плане снижения интенсивности болевого синдрома вне зависимости от его причины. Также физические упражнения позволяет косвенным образом контролировать спастичность.

3. Уменьшение симптомов депрессии и улучшение качества жизни.

У людей с травмой спинного мозга достаточно часто встречаются разнообразные эмоциональные расстройства. В этом нет ничего удивительного - одного изменения привычного уклада жизни более чем достаточно. Регулярная физическая
активность минимизирует эти явления, а также улучшает сон и позволяет бороться со стрессом.

4. Подготовка к более технологически продвинутому будущему.

Несмотря на то, что поиск эффективного лечения при травме спинного мозга во всем мире является большой проблемой, мы можем ожидать, что в течение ближайшего десятилетия ученые научатся идеально протезировать функцию ходьбы с
помощью роботизированных технологий. Да, экзоскелет хорош, но это лишь первая ласточка. В будущем
подобные устройства будут компактными, удобными и безопасными.