Как сохранять спокойствие в тяжелое время

Уважаемые подписчики!

В настоящее время многие оказываются в непростой психологической ситуации, возрастает уровень волнения и тревожности. В такой момент нужно и важно знать, как можно помочь себе.

Психотерапевт нашего центра Дарья Андреевна Симолина сегодня предложит вам технологии, работающие на преодоление стрессовых ситуаций: техники саморегуляции, практические советы и выполнение несложных манипуляций, проверенные многолетним опытом психологической реабилитации.

Берегите себя!

По вопросам госпитализации и записи на прием звоните по телефону 8 (495) 777-71-27