Секретная формула: Время

Вопрос времени — это то, о чем меня часто спрашивают: как его хватает на активную социальную жизнь и поддержания здоровья. Мой ответ — я распределяю его на 80/20, где 20% занимает обязательная часть с физической реабилитацией.

Помимо активной физической реабилитации, я также уделяю внимание своему общему здоровью. Для меня это включает в себя диету, медитацию, йогу, дыхательные практики и многое другое.

Однако физическая реабилитация играет ключевую роль в моей жизни, поддерживая здоровье, активность и предотвращая возможные проблемы.

Без грамотного подхода и профессионального лечения, предоставляемого в центре ПРЕОДОЛЕНИЕ, моя активная социальная жизнь была бы невозможна. Это место, где я получаю поддержку и инструменты для того, чтобы продолжать двигаться вперед и вдохновлять других на большие свершения.

Читайте также:
Реабилитация после травм позвоночника
Реабилитация посчле ЧМТ
Реабилитация после эндопротезирования