м.Динамо / Открыть карту г. Москва, ул. 8-го Марта дом 6А, стр. 1

Вторичная профилактика инсульта

Согласно статистике, у 25-30% пациентов, перенесших инсульт, он возникает повторно, причем, в более тяжелой форме. Звучит пугающе, правда? К счастью, есть простые рекомендации, соблюдение которых позволяет предотвратить реализацию неблагоприятного сценария. Это называется — вторичная профилактика инсульта.

К факторам риска повторного инсульта относятся:

  • Повышение/скачки артериального давления;
  • Нарушение ритма сердца;
  • Повышение уровня сахара, холестерина;
  • Увеличение вязкости крови;
  • Избыточная масса тела.

Также сюда относятся поведенческие факторы:

  • Нерациональное питание;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Курение и злоупотребление алкоголем;
  • Хронический стресс.

Конечно, в каждом конкретном случае факторы риска будут различаться. Кроме того, имеет значение тип инсульта и масса других показателей, которые выявляются в процессе обследования и лечения. Исходя из этого формулируются рекомендации, которые ориентированы на вторичную профилактику инсульта.

Обычно они включают:

  • Прием медикаментов (рекомендации по медикаментозной терапии даются при выписке);
  • Соблюдение диеты (что также озвучивается при выписке);
  • Снижение масса тела;
  • Увеличение физической активности;
  • Отказ от курения и алкоголя;
  • Борьбу со стрессом;
  • Нормализацию сна.

Как бы там ни было, вы должны следовать рекомендациям своего лечащего врача, ведь именно он решает, что необходимо делать, чтобы избежать повторных эпизодов.

Хочется отметить, что необходимо выполнять все рекомендации! Если они включают 5 или 7 пунктов, то вы должны выполнять все пункты, а не только те, которые нравятся! Нельзя, занимаясь якобы профилактикой инсульта, продолжать курить! Так это не работает.