Вопрос специалисту. Как эффективно похудеть?

20 ноября 2023

Держать форму важно не только летом! Но как похудеть без вреда здоровью?

Александр Голутво — инструктор EMS-тренировок, и он подготовил цикл роликов о правильном и эффективном похудении. Начнём с трёх основных правил и продолжим разбираться в следующих видео.

Совсем скоро Александр раскроет секреты правильного рациона питания. А вы следите за своим питанием?